Október 2026 – Perikard – obal srdca

🐕 Od 8. 10. do 6. 11. 2026 vstupujeme do obdobia ZEMSKÝ PES. Dominantný orgán Perikard- obal srdca.

V tradičnom chápaní má aj symbolický význam ochrancu srdca a nášho emocionálneho sveta.

🍂 Tento mesiac venujme viac pozornosti sebe.

Nenechajme sa zbytočne vtiahnuť do hádok, konfliktov a situácií, ktoré nás emocionálne vyčerpávajú. Doprajme si viac pokoja, pravidelný oddych, kvalitný spánok a chvíle, počas ktorých môžeme spomaliť a znovu sa spojiť sami so sebou.

Dlhodobý stres môže nepriaznivo vplývať na krvný tlak aj zdravie srdca a ciev. Preto je starostlivosť o naše emócie a zvládanie stresu dôležitou súčasťou zdravého životného štýlu.

Október nám pripomína, že nemusíme všetko zvládnuť samy. Niekedy je najväčšou silou vedieť, čo si ponechať a čo už s pokojom pustiť. 🌿

Pokračovať v čítaní „Október 2026 – Perikard – obal srdca“

Apríl 2026 – Žalúdok podľa čínskej medicíny: Vodný Drak

Apríl 2026 prináša vietor, ktorý dokáže rozhodiť telo, emócie aj trávenie – ak neviete, ako sa chrániť.

Apríl od 5.4. – 5.5. vstupuje do energie Vodného Draka – silnej, dynamickej a zároveň veľmi premenlivej kombinácie.

Táto energia prináša pohyb, zmeny a vnútorné napätie. A práve preto je kľúčové vedome sa ukotviť.

Aké energie nás ovplyvňujú

Rok 2026: Ohnivý Kôň – srdce (HT)
Apríl: žalúdok (ST), a vybudená energia močového mechúra (BL)
Žalúdok (ST) je v opozite s perikardom (PC) – obalom srdca
Jar: element DREVO – pečeň (LR), žlčník (GB)
Patogén sezóny: vietor (FENG)

Tento mesiac je o vyrovnávaní, stabilite a ochrane pred vetrom.

Hlavná téma apríla: VIETOR (FENG)

V čínskej medicíne sa hovorí:

„Vietor je nositeľom viac ako 100 chorôb.“

Je to najnevyspytateľnejší patogén:

rýchly
premenlivý
preniká do tela bez varovania

Pokračovať v čítaní „Apríl 2026 – Žalúdok podľa čínskej medicíny: Vodný Drak“

Apríl 2025 žalúdok – Kovový Drak

Apríl v znamení Kovového Draka, čo robiť pre zdravie?

Zdravotná predpoveď podľa tradičnej čínskej medicíny:

Apríl od 4.4 – 4.5 prináša spojenie dvoch silných prvkov – Kovu a Draka (žalúdok ST).
Kov je ako ostrá sekera – presný, nekompromisný, disciplinovaný.
Drak zasa reprezentuje výživnú energiu Zeme, tvorivú silu, ktorá prebúdza život.

Toto harmonické spojenie podporuje:

jasnú štruktúru myslenia,
zvedavosť a učenie sa,
budovanie pevných vzťahov,
a vedomý osobnostný rast.

No pozor – táto sila je dvojsečná.
Ak sa nenaučíme vedome uvoľňovať emócie, môže sa v nás hromadiť napätie ako v tlakovej nádobe. A keď praskne… už to poznáte.

Pokračovať v čítaní „Apríl 2025 žalúdok – Kovový Drak“

Marec – poberaj sa starec

Určite ste už niekedy počuli porekadlo ,,Marec – poberaj sa starec“. V dnešnom článku si vysvetlíme prečo je to tak.

Zároveň je marec aj mesiac knihy, tak iste si nejakú dobrú knihu kúpte. Najlepšie o zdraví. Napríklad eKnihu Umenie zdravia.

Pozrime sa čo nám teraz dominuje a aké orgány treba posilniť:

Rok 2025 je rok Dreveného HADA – energia sleziny (SP).

JAR je doménou pečene (LR) a žlčníka (GB).

Marec je mesiac Zajaca – energia hrubého čreva (Li).

Preto sa treba sústrediť na posilnenie týchto orgánov aby boli funkčné a priechodné, dobre vyživené.

Pokračovať v čítaní „Marec – poberaj sa starec“

Február 2025 pľúca, zemský Tiger + Nový rok Drevený HAD

Mesiac Tigra Február je v čínskej medicíne je spojený s pľúcami (LU) a s energiou rastu, akcie a rozhodnosti. A tiež 3.2.2025 začína Nový rok Dreveného HADA.

Príroda sa prebúdza a energie naberajú na intenzite. Február prichádza s vládou Tigra, ktorý prináša razantné Yangové sily a vyzýva nás konať. Po januári, kedy sme si položili pevné základy pod vládou Byvola, je teraz čas vykročiť odvážne a razantne.

Prečo je február kľúčový?

3.2.2025 začína nový Solárny rok DREVENÝ HAD a celý rok sa bude niesť pod vládou Sleziny (SP). To znamená že bude energia Dreva na Nebesiach a energia Ohňa na Zemi (Had). Drevo a Oheň sú krásne prepojené a podporené.

Mesiac Zemského Tigra je od 3. 2– 5.3. je prvý mesiac čínskeho roku 2025. Je to mesiac pľúc (LU) aby sme sa správne nadýchli do Nového roku. Preto treba celý mesiac podporovať pľúca.

3.2 už začala energeticky sezóna JAR a potrvá do 5.5 pod elementom DREVO.

Drevo je v čínskej filozofii spojené s novými začiatkami, tvorením a expanziou.

Celý rok 2025 bude slezina (SP) dominantná. A kto mal slabú imunitu, môže mať ešte slabšiu. A kto mal silnú, musí dbať aby sa neoslabovala!!!

Celý rok 2025 bude treba harmonizovať pečeň (LR), žalúdok (ST), hrubé črevo (Li). Pozor na emócie, lebo psychosomatika môže dostať tieto orgány do problémov!!!

V prírode už môžeme vidieť prvé známky života – snežienky sa derú cez sneh, aby sa dostali za slnkom. Podobne aj energia Tigra symbolizuje prudký skok vpred, jasný cieľ a nekompromisnú akciu. Ak ste v januári správne naplánovali svoje kroky, teraz je čas urobiť prvý jasný a viditeľný krok. Pamätajte, dobré rozhodnutie a rázny štart tvorí až 50 % úspechu!

Pokračovať v čítaní „Február 2025 pľúca, zemský Tiger + Nový rok Drevený HAD“

Apríl 2024 mesiac DRAKA – žalúdok

V čínskej medicíne predstavuje apríl od 4.4 – 4.5 mesiac DRAKA – žalúdok (ST).

A rok 2024 je tiež rok Draka -žalúdok. To znamená že tento mesiac je dvojitý žalúdok a treba si dávať obzvlášť pozor na žalúdok, trávenie, jedlo čo do seba dávame.

Zároveň sezóna JAR má na starosti orgány pečeň (LR), žlčník (GB).

Preto JAR je čas keď rozkvitajú stromy, a v apríli môžeme posilniť tieto orgány: žalúdok (ST), pečeň (LR), žlčník (GB).

Pokračovať v čítaní „Apríl 2024 mesiac DRAKA – žalúdok“

Január 2024 pečeň a Rok 2024 žalúdok

Rok 2024 je rokom Zeleného dreveného draka. Prajem nech sa celý rok darí 🙂

Tento článok vám odporúčam uložiť si a vrátiť sa k nemu viac krát. Nájdete tu bohaté informácie a aj recepty ako si zlepšiť zdravie do roku 2024.

Vieme, že elementy sa prelínajú a každé svoje obdobie má na starosti určité orgány. Ktoré ak už sú oslabené, tak sa vám ozvú a začnete mať s nimi problém. Ale lepšie je, že už vopred viete čo máte posilniť, aby bolesti a ťažkosti nenastali.

Podľa kalendáru čínskej medicíny začína Rok 2024 až 4.2., ale už teraz vieme pozorovať istú premenu.

Keď si pozrieme že December bol mesiac žlčníka (GB) a január je mesiac pečene (LR), viem že veľa z vás má v tomto období ťažkosti s týmito orgánmi. Môžete si pozrieť minulý článok a zopakovať si poznatky o žlčníku: December mesiac žlčníka – Lenka Slniečková (lenkaslnieckova.sk)

Je dobré pre vás zaobstarať si esenciálny olej ZenGest, veľmi vám pomôže (píšte mi správu info@lenkaslnieckova.sk, objednám vám).

Zhrnutie čo môžeme teraz posilniť:

Z roku 2023 Vodného Zajaca, kedy mal rok na starosti hrubé črevo (Li). Prechádzame do 2024 Drevený Drak, ktorý má na starosti žalúdok (ST).

V sezóne zima – Zima má na starosti obličky (Ki) a močový mechúr (BL)

A mesiac Január je mesiac pečene (LR). Obdobie znamenia Byvol v čínskej medicíne.

Na tieto orgány sa treba tento mesiac sústrediť preventívne a posilniť ich. Stravou, dýchaním, ochranou pred chladom…

Čo môžeme očakávať od energie Draka 2024

Pokračovať v čítaní „Január 2024 pečeň a Rok 2024 žalúdok“