Marec – poberaj sa starec

Určite ste už niekedy počuli porekadlo ,,Marec – poberaj sa starec“. V dnešnom článku si vysvetlíme prečo je to tak.

Zároveň je marec aj mesiac knihy, tak iste si nejakú dobrú knihu kúpte. Najlepšie o zdraví. Napríklad eKnihu Umenie zdravia.

Pozrime sa čo nám teraz dominuje a aké orgány treba posilniť:

Rok 2025 je rok Dreveného HADA – energia sleziny (SP).

JAR je doménou pečene (LR) a žlčníka (GB).

Marec je mesiac Zajaca – energia hrubého čreva (Li).

Preto sa treba sústrediť na posilnenie týchto orgánov aby boli funkčné a priechodné, dobre vyživené.

Pokračovať v čítaní „Marec – poberaj sa starec“

Február 2025 pľúca, zemský Tiger + Nový rok Drevený HAD

Mesiac Tigra Február je v čínskej medicíne je spojený s pľúcami (LU) a s energiou rastu, akcie a rozhodnosti. A tiež 3.2.2025 začína Nový rok Dreveného HADA.

Príroda sa prebúdza a energie naberajú na intenzite. Február prichádza s vládou Tigra, ktorý prináša razantné Yangové sily a vyzýva nás konať. Po januári, kedy sme si položili pevné základy pod vládou Byvola, je teraz čas vykročiť odvážne a razantne.

Prečo je február kľúčový?

3.2.2025 začína nový Solárny rok DREVENÝ HAD a celý rok sa bude niesť pod vládou Sleziny (SP). To znamená že bude energia Dreva na Nebesiach a energia Ohňa na Zemi (Had). Drevo a Oheň sú krásne prepojené a podporené.

Mesiac Zemského Tigra je od 3. 2– 5.3. je prvý mesiac čínskeho roku 2025. Je to mesiac pľúc (LU) aby sme sa správne nadýchli do Nového roku. Preto treba celý mesiac podporovať pľúca.

3.2 už začala energeticky sezóna JAR a potrvá do 5.5 pod elementom DREVO.

Drevo je v čínskej filozofii spojené s novými začiatkami, tvorením a expanziou.

Celý rok 2025 bude slezina (SP) dominantná. A kto mal slabú imunitu, môže mať ešte slabšiu. A kto mal silnú, musí dbať aby sa neoslabovala!!!

Celý rok 2025 bude treba harmonizovať pečeň (LR), žalúdok (ST), hrubé črevo (Li). Pozor na emócie, lebo psychosomatika môže dostať tieto orgány do problémov!!!

V prírode už môžeme vidieť prvé známky života – snežienky sa derú cez sneh, aby sa dostali za slnkom. Podobne aj energia Tigra symbolizuje prudký skok vpred, jasný cieľ a nekompromisnú akciu. Ak ste v januári správne naplánovali svoje kroky, teraz je čas urobiť prvý jasný a viditeľný krok. Pamätajte, dobré rozhodnutie a rázny štart tvorí až 50 % úspechu!

Pokračovať v čítaní „Február 2025 pľúca, zemský Tiger + Nový rok Drevený HAD“

Január 2025 pečeň, ohnivý Byvol

Január: Energia Ohnivého Byvola a dominancia pečene (LR). „Ako podporiť pečeň a dosiahnuť harmóniu v januári 2025″

Obdobie od 5. januára do 2. februára prináša energiu Ohnivého Byvola, pričom dominantným orgánom je pečeň (LR). Čo to pre nás znamená a na čo by sme sa mali v tomto období sústrediť? Poďme to spolu preskúmať.

Byvol je symbolom pokoja a stability – je to kľuďas, ktorý sa nenechá len tak vyviesť z rovnováhy. Ale pozor! Keď je Byvol vytočený, jeho sila a výbušnosť sa stávajú nezastaviteľné. Predstavte si býka čeliaceho červenej šatke. V januári preto dbajte na to, aby ste nepodľahli frustrácii, výbušnosti alebo agresivite.

Pečeň, ktorá je v januári dominantným orgánom, hrá kľúčovú úlohu v riadení emócií. Ak sa energia pečene stiesni, môže sa prejaviť predmenštruačným syndrómom (PMS), zhlukmi, stagnáciami alebo neschopnosťou „pohnúť sa vpred.“ Preto je dôležité nájsť balans a uvoľniť napätie, aby sme predišli frustrácii a jej fyzickým prejavom.

Yin Oheň: Citlivé obdobie, ktoré mení svet

Január je pod vplyvom Yin Ohňa, ktorý ovplyvňuje nielen tento mesiac, ale aj celú periódu 9. najbližších 20 rokov. Tento element prináša so sebou veľkú emočnú citlivosť – všetko, čo prežívame, bude intenzívnejšie. Emócie, vzťahy a súvislosti sa budú viac prehlbovať a naberať nové dimenzie.

Pokračovať v čítaní „Január 2025 pečeň, ohnivý Byvol“

Október – Perikard, element ZEM, imunita

Október a energia Drevený Pes – , kedy je dominantný orgán Perikard (obal srdca) trvá od 8.10 – 6.11.2024

Perikard, známy aj ako „obal srdca“, je dôležitý orgán v čínskej medicíne (TCM) a je spojený s emocionálnym a fyzickým zdravím.

Ochrana srdca: Perikard funguje ako ochranná vrstva okolo srdca, ktorá pomáha chrániť tento vitálny orgán pred zranením a nadmernou energickou aktivitou.
Regulácia emócií: V čínskej medicíne sa perikard spája s duševným a emocionálnym zdravím. Je považovaný za „srdce duše“, čo znamená, že ovplyvňuje naše pocity, intuície a emocionálnu stabilitu.

Pozrime sa čo nám teraz dominuje a aké orgány treba posilniť v októbri

Rok 2024 je rok Draka – energia žalúdka (ST). 2024 je Drevený Drak.

8.10 energeticky začalo obdobie ZEME -prechodové obdobie z Jesene do Zimy.

Mesiac Dreveného Psa je energia Zeme v jeseni od 8.10 – 6.11. Je to maximálny prejav, už to vidno na počasí. Chladnejšie rána, hmla, sychravo. Dobre sa oblečte. Vyhýbajte sa prechladnutiu.

JESEŇ je doménou pľúc (LU), hrubého čreva (Li).

V tento mesiac teda môžeme posilniť Perikard (PC), Pľúca (LU), Hrubé črevo (Li), Žalúdok (ST), Slezinu (SP), Pankreas.

Pokračovať v čítaní „Október – Perikard, element ZEM, imunita“

September – Vodný kohút, Obličky

September a energia Vodný Kohút, kedy je dominantný orgán Obličky (Ki) trvá od 7.9 – 7.10. 2024

Tento mesiac má super zaujímavé previazanie s rokom Draka – toto je najlepší mesiac v roku 🙂 tak si ho užime. Lebo Obličky (Ki) sú životná sila. Keď ju teraz posilníme, tak vyživíme obličky ako nikdy. Tento mesiac má takú silu, ktorá prichádza iba raz za 10 rokov. Teda je to extrémna podpora. Treba ju použiť v svoj prospech!!! 🙂 Ďalšia šanca bude až za 10 rokov!!!

Obličky sú podľa čínskej medicíny základom života. Sú považované za kľúčový orgán zodpovedný nielen za reguláciu tekutín, ale aj za ukladanie základnej životnej energie – Jing, ktorú dedíme pri narodení. Obličky sú spojené so všetkým od zdravia kostí, vlasov, uši až po plodnosť a životnú silu. Starostlivosť o obličky teda neznamená len starostlivosť o fyzické zdravie, ale aj o našu celkovú vitalitu a dlhovekosť.

Na úvod si zhrnieme v akých energiách sme v mesiaci september 2024:

Pozrime sa čo nám teraz dominuje a aké orgány treba posilniť:

Rok 2024 je rok Draka – energia žalúdka (ST). 2024 je Drevený Drak.

8.8 energeticky začala JESEŇ. Energetický cyklus – energia KOVU. Mesiac Kohúta je energetický stred Jesene. Je to maximálny prejav, už to vidno na počasí. Chladnejšie rána, hmla, sychravo. Dobre sa oblečte. Vyhýbajte sa prechladnutiu.

JESEŇ je doménou pľúc (LU), hrubého čreva (Li).

od 7.9. – 7.10 je energia Vodného Kohúta – Obličky (Ki).

V tento mesiac teda môžeme posilniť Obličky (Ki), Pľúca (LU), Hrubé črevo (Li), Žalúdok (ST).

Myslite na to, že oveľa šetrnejšia je PREVENCIA, ako keď už sa vyhrabávame z nejakého problému, či väčšej nerovnováhy. Do problémov sa nedostávať ! Problémom je dobré sa vyhýbať a dbať na prevenciu. Myslite na svoje zdravie.

Pokračovať v čítaní „September – Vodný kohút, Obličky“

August 2024 Kovová Opica, močový mechúr

Odomknite Tajomstvo Zdravého Močového Mechúra: Bylinky a Strava, ktoré Vám Zmenia Život

August 2024 je špeciálny mesiac, kedy dominuje Kovová Opica a energia Močového mechúra (BL).

Element KOV už reprezentuje jeseň. Určite cítite ako sa preklápa obdobie. Aj keď ešte môže byť horúce cez deň, ale večery a ráno sú už chladnejšie, vidno rannú hmlu, dni sa skracujú. Je to čas spracovávania úrody.

Minulý mesiac v júli bolo prechodové obdobie kedy bolo vhodné posilniť si imunitu aby to organizmus ľahšie zvládol a vyhol sa jesenných virózam a chrípkam. To sa mi na čínskej medicíne páči najviac, že dbá na prevenciu a nečaká na ochorenie keď už je na prevenciu neskoro. Ako hovoria čínsky majstri, buď si budujete zdravie, alebo chorobu. Vždy treba využiť správny čas. Ďaleko menej energie a peňazí sa minie na prevenciu, ako na liečbu.

Močový Mechúr v Čínskej Medicíne: Kľúč k Vášmu Zdraviu a Rovnováhe

Preto kto má problémy s močovým mechúrom môžu byť znásobené a kto nemá, tak si má dávať o to väčší pozor.

Na úvod si zhrnieme v akých energiách sme v mesiaci august 2024

Pozrime sa čo nám teraz dominuje a aké orgány treba posilniť:

Rok 2024 je rok Draka – energia žalúdka (ST). 2024 je Drevený Drak.

8.8 energeticky začala JESEŇ. Energetický cyklus – energia KOVU.

JESEŇ je doménou pľúc (LU), hrubého čreva (Li).

od 7.8. – 6.9 je energia Kovovej Opice – Močový mechúr (BL).

V tento mesiac teda môžeme posilniť Močový mechúr (BL), Pľúca (LU), Hrubé črevo (Li), Žalúdok (ST).

Zamysleli ste sa niekedy nad tým, ako váš močový mechúr ovplyvňuje váš každodenný život? V tradičnej čínskej medicíne (TCM) je močový mechúr omnoho viac než len súčasť vášho močového systému. Je to orgán, ktorý hrá kľúčovú úlohu v udržiavaní vašej energie, rovnováhy a celkového zdravia. Ak sa naučíme správne chápať jeho funkciu a starostlivosť oň, môžeme zlepšiť nielen fyzické, ale aj duševné zdravie.

Pokračovať v čítaní „August 2024 Kovová Opica, močový mechúr“

Pozvánka na kurz Výživa a Varenie v kruhu 5 elementov

Srdečne Vás pozývam na živý kurz jedinečného varenia 5 elementov. Odhalíme tajomstvo zdravia a dlhovekosti.

Pozvánka na môj 1. živý kurz Varenie a Výživa 5 elementov, keďže robím kurzy iba online.

Exkluzívne sa môžete prihlásiť na 31.8.2024 a zažijete kulinársky zážitok chutí a farieb, naučíte sa ako si posilniť zdravie cez každodenné varenie. Zažijete Príjemný deň. Oplatí sa

Tí čo už so mnou zažili malé workshopy, alebo ochutnali moje pokrmy tak vedia veľmi dobre 🙂

Bude sa to konať v krásnom prostredí: Okrúhly domček Bibky Furdíkovej, Šiašovo, Brezno. Užijeme si to. Navaríme si zdravé fajnoty. Veľa sa naučíte. Ak vás to láka aj naživo, rezervujte si miesto, lebo účasť je obmedzená.

Návrh: Urobíme si aj dlhovarený výživný Vegánsky guľáš na ohni na podporu obličiek a životnej sily. Chceli by ste?

Chcete sa naučiť, ako pripraviť jedlá, ktoré nielen skvelo chutia, ale aj podporujú vaše zdravie a pohodu? Pridajte sa k nám a objavte tajomstvá varenia podľa starodávnej čínskej medicíny v príjemnej a priateľskej atmosfére! Pokračovať v čítaní „Pozvánka na kurz Výživa a Varenie v kruhu 5 elementov“

Júl 2024 Kovová Koza, tenké črevo

Júl 2024 je špeciálny mesiac, kedy dominuje Kovová Koza a energia Tenkého čreva (Si).

Preto kto má problémy s tenkým črevom môžu byť znásobené a kto nemá, tak si má dávať o to väčší pozor.

Na úvod si zhrnieme v akých energiách sme v mesiaci júl 2024

Pozrime sa čo nám teraz dominuje a aké orgány treba posilniť:

Rok 2024 je rok Draka – energia žalúdka (ST). 2024 je Drevený Drak.

5.5 energeticky začalo Leto. Energetický cyklus – energia OHEŇ a bude trvať až do 8.8.

LETO je doménou srdca (HT), tenkého čreva (Si), perikardu (PC-obal srdca), trojitého ohrievača (TE-nehmotný orgán ktorý prepája všetky orgány).

Ale pozor v mesiaci Júl prichádza prechodové obdobie elementu ZEM, ktoré možno poznáte aj pod názvom DOJO. A bude trvať od 23.7. – 8.8. Vtedy robíme posilnenie MOXA na posilnenie imunity a ľahšie preklenutie sa zo sezóny do sezóny.

Júl je mesiac Kozy – energia Tenkého čreva (Si). Obdobie od 6.7 – 6.8 patrí energii Kozy čo znamená mesiac Tenkého čreva. Myslite na to, že v júli a v sezóne Leto je energia Tenkého čreva dvojitá, o to viac bude treba dávať pozor na tento orgán. Tenké črevo oddeľuje čisté od nečistého balastu, aby sa mohli v tele vstrebať všetky správne živiny. V roku 2024 je Kovová Koza. Kov nám poukazuje na krásu. Ako ušľachtilý šperk.

Pokračovať v čítaní „Júl 2024 Kovová Koza, tenké črevo“

Máj lásky čas a tiež sleziny

Mesiac Máj je Lásky čas, ako sa tomu milo hovorí.

Na úvod si zhrnieme v akých energiách sme v mesiaci máj 2024

Pozrime sa čo nám teraz dominuje a aké orgány treba posilniť:

Rok 2024 je rok Draka – energia žalúdka (ST). 2024 je Drevený Drak.

5.5 energeticky začalo Leto. Energetický cyklus – energia OHEŇ.

LETO je doménou srdca (HT), tenkého čreva (Si), perikardu (PC-obal srdca), trojitého ohrievača (TE-nehmotný orgán ktorý prepája všetky orgány).

Máj je mesiac Hada – energia sleziny (SP). Obdobie od 6.5 – 5.6. patrí energii Hada čo znamená mesiac Sleziny (SP). (Zemský Had).

Pokračovať v čítaní „Máj lásky čas a tiež sleziny“

Apríl 2024 mesiac DRAKA – žalúdok

V čínskej medicíne predstavuje apríl od 4.4 – 4.5 mesiac DRAKA – žalúdok (ST).

A rok 2024 je tiež rok Draka -žalúdok. To znamená že tento mesiac je dvojitý žalúdok a treba si dávať obzvlášť pozor na žalúdok, trávenie, jedlo čo do seba dávame.

Zároveň sezóna JAR má na starosti orgány pečeň (LR), žlčník (GB).

Preto JAR je čas keď rozkvitajú stromy, a v apríli môžeme posilniť tieto orgány: žalúdok (ST), pečeň (LR), žlčník (GB).

Pokračovať v čítaní „Apríl 2024 mesiac DRAKA – žalúdok“