Marec 2026 – Hrubé črevo, Kovový Zajac

Prečo sa hovorí „Marec – poberaj sa starec?“ Od 5.3. – do 4.4. je mesiac v energii Hrubého čreva.

Naši predkovia veľmi dobre pozorovali prírodu a vedeli, že jar je pre organizmus jedným z najnáročnejších období v roku.

Prečo?

Pretože energia sa mení zo zimného Yin do jarného Yang.
Telo musí prejsť veľkou transformáciou – podobne ako príroda.

Ak je organizmus silný, tento prechod zvládne.
Ak je však oslabený, môže sa objaviť:

vyčerpanie
choroby
zhoršenie chronických problémov
alebo kolaps životnej energie.

Práve preto vzniklo toto staré porekadlo. Pokračovať v čítaní „Marec 2026 – Hrubé črevo, Kovový Zajac“

🌿Február 2026 – Pľúca, Kovový Tiger 🐅

Február 2026 je mesiac Kovového Tigra, ktorý má na starosti energiu pľúc.

Pľúca (LU) – sila, kontakt so svetom a jemné uvoľnenie.

Február vstupujeme do energie Kovového Tigra, kde sú pľúca (LU) dominantným orgánom od 4.2.-5.3.
Element Kov ovplyvňuje dych, kontakt s vonkajším svetom, kvalitu Qi, obranný systém a schopnosť vypúšťať to, čo je nepotrebné.

Tento mesiac je silný nielen tým, že prináša Kov, ale aj tým, že je pod vplyvom Ohnivého roka 2026, kde Oheň môže aktivovať a zaťažiť Pľúca.
Viac než inokedy je teraz dôležité:

🌬️ dýchať vedome
🪶 uvoľniť staré emocionálne vzorce
🦋 stabilizovať Zem (slezinu, žalúdok, pankreas)
💧 posilniť Vodu (močový mechúr, obličky)

Pokračovať v čítaní „🌿Február 2026 – Pľúca, Kovový Tiger 🐅“

🔥2026 Rok Ohnivého Koňa 🐎

🔥 Rok Ohnivého Koňa 2026 – energia, ktorá prichádza raz za 60 rokov

https://images.openai.com/static-rsc-3/0vfSRFEiAJMiZP0w9BSFQrkkpCU95GtdveQcE1Sbi7NkNTCdPY19BiootNjmsYwe03Gzef1khvNIk-qqVk-fZCFnrX0a17j-dTF2JhNFmHk?purpose=fullsize&v=1

Rok 2026 nesie jedinečnú silu, ktorá sa objavuje len raz za 60 rokov – energiu Ohnivého (Slnečného) Koňa (Bing Wu), ktorý v sebe spája Yangový Oheň z Nebies a Oheň zo Zeme.

Solárny kalendár začína 4. 2. 2026.
Lunárny kalendár začína 17. 2. 2026 a potrvá do 5. 2. 2027

Navyše sa nachádzame v Perióde 9 (2024–2043), ktorá patrí elementu Ohňa.

To znamená jediné:

Rok 2026 je trojitý Oheň.

Oheň prináša svetlo, tvorivosť, vízie a pokrok.
No ak sa rozhorí nadmerne, začne vysušovať, spaľovať a vyčerpávať.

Je to rok pohybu, odvahy a pravdy.
Rok, ktorý nebude čakať.

Ohnivý Kôň neprichádza jemne.
Prichádza ako slnko na poludnie – jasne, silno, bez kompromisov.

Ako sa teda stravovať a žiť tak, aby nás Oheň hrial – nie ničil?

🐎 Čo symbolizuje Ohnivý Kôň?

V systéme čínskeho zverokruhu sa Ohnivý Kôň objavuje len raz za šesť desaťročí – naposledy v roku 1966.

Kôň predstavuje:

Pokračovať v čítaní „🔥2026 Rok Ohnivého Koňa 🐎“

August 2025 Močový mechúr – Drevená opica

☀ Od 7. augusta do 6. septembra 2025 prebieha mesiac Drevenej opice – Jia-Shen (甲申).

Tento mesiac nesie v sebe energiu Yang Dreva nad Kovom – prináša dynamiku, kreativitu a prispôsobivosť, no vyžaduje si tiež citlivé vedenie a vnútorný balans.

Energetické smerovanie – Drevo + Opica

Yang Drevo – žlčník (GB), prináša rast, expanziu, nové začiatky a citlivú emočnú vitalitu. Niečo svieže čo sa naozaj zmení. Štartuje nový 10 mesačný cyklus, ako keď klíči rastlinka spod zeme. Všetko čo stagnovalo sa zrúti.
Opica – Kov – energická, hravá, vynaliezavá a výzvová; môže prinášať impulzivitu, nervozitu či predramatizovanie. Reprezentuje močový mechúr (BL) ktorý sa tento mesiac môže blokovať, zapaľovať a vytláčať párový orgán obličky. Prevencia bude púšťať veci. Opica by sa mala viac hrať, skákať, nebrať veci príliš vážne. Nepremárniť život povrchnosťou a nezmyslami.

Pokračovať v čítaní „August 2025 Močový mechúr – Drevená opica“

Júl 2025 Tenké črevo – Vodná Koza

☀️ Júl 2025 podľa čínskej medicíny dominuje energia Tenkého čreva.

Od 7. júla do 6. augusta 2025 prebieha mesiac Vodnej Kozy – Gui‑Wèi (癸未).

Tento mesiac nesie v sebe energiu vody nad zemou – jemnosť, hĺbku, introspekciu, ale aj potrebu starostlivosti o telo a výživu.

🔄 Energetické smerovanie – Voda + Zem

Voda – predstavuje jinové obličky (Ki), hlbokú životnú silu, zdroj esencie
Koza – predstavuje tenké črevo (Si) prináša stabilitu, výživu, potrebu zakorenenia a starostlivosti

➡️ Júl nás pozýva:

Upokojiť sa, ustáliť svoje emócie, dopriať si vnútorný priestor, vnímať viac radosti
Vyživiť tráviaci trakt, podporiť slezinu (SP) a žalúdok (ST) teplou stravou
Jemne si chrániť obličky, slezinu a močový mechúr pred chladom a oslabením

Pokračovať v čítaní „Júl 2025 Tenké črevo – Vodná Koza“

Február 2025 pľúca, zemský Tiger + Nový rok Drevený HAD

Mesiac Tigra Február je v čínskej medicíne je spojený s pľúcami (LU) a s energiou rastu, akcie a rozhodnosti. A tiež 3.2.2025 začína Nový rok Dreveného HADA.

Príroda sa prebúdza a energie naberajú na intenzite. Február prichádza s vládou Tigra, ktorý prináša razantné Yangové sily a vyzýva nás konať. Po januári, kedy sme si položili pevné základy pod vládou Byvola, je teraz čas vykročiť odvážne a razantne.

Prečo je február kľúčový?

3.2.2025 začína nový Solárny rok DREVENÝ HAD a celý rok sa bude niesť pod vládou Sleziny (SP). To znamená že bude energia Dreva na Nebesiach a energia Ohňa na Zemi (Had). Drevo a Oheň sú krásne prepojené a podporené.

Mesiac Zemského Tigra je od 3. 2– 5.3. je prvý mesiac čínskeho roku 2025. Je to mesiac pľúc (LU) aby sme sa správne nadýchli do Nového roku. Preto treba celý mesiac podporovať pľúca.

3.2 už začala energeticky sezóna JAR a potrvá do 5.5 pod elementom DREVO.

Drevo je v čínskej filozofii spojené s novými začiatkami, tvorením a expanziou.

Celý rok 2025 bude slezina (SP) dominantná. A kto mal slabú imunitu, môže mať ešte slabšiu. A kto mal silnú, musí dbať aby sa neoslabovala!!!

Celý rok 2025 bude treba harmonizovať pečeň (LR), žalúdok (ST), hrubé črevo (Li). Pozor na emócie, lebo psychosomatika môže dostať tieto orgány do problémov!!!

V prírode už môžeme vidieť prvé známky života – snežienky sa derú cez sneh, aby sa dostali za slnkom. Podobne aj energia Tigra symbolizuje prudký skok vpred, jasný cieľ a nekompromisnú akciu. Ak ste v januári správne naplánovali svoje kroky, teraz je čas urobiť prvý jasný a viditeľný krok. Pamätajte, dobré rozhodnutie a rázny štart tvorí až 50 % úspechu!

Pokračovať v čítaní „Február 2025 pľúca, zemský Tiger + Nový rok Drevený HAD“

September – Vodný kohút, Obličky

September a energia Vodný Kohút, kedy je dominantný orgán Obličky (Ki) trvá od 7.9 – 7.10. 2024

Tento mesiac má super zaujímavé previazanie s rokom Draka – toto je najlepší mesiac v roku 🙂 tak si ho užime. Lebo Obličky (Ki) sú životná sila. Keď ju teraz posilníme, tak vyživíme obličky ako nikdy. Tento mesiac má takú silu, ktorá prichádza iba raz za 10 rokov. Teda je to extrémna podpora. Treba ju použiť v svoj prospech!!! 🙂 Ďalšia šanca bude až za 10 rokov!!!

Obličky sú podľa čínskej medicíny základom života. Sú považované za kľúčový orgán zodpovedný nielen za reguláciu tekutín, ale aj za ukladanie základnej životnej energie – Jing, ktorú dedíme pri narodení. Obličky sú spojené so všetkým od zdravia kostí, vlasov, uši až po plodnosť a životnú silu. Starostlivosť o obličky teda neznamená len starostlivosť o fyzické zdravie, ale aj o našu celkovú vitalitu a dlhovekosť.

Na úvod si zhrnieme v akých energiách sme v mesiaci september 2024:

Pozrime sa čo nám teraz dominuje a aké orgány treba posilniť:

Rok 2024 je rok Draka – energia žalúdka (ST). 2024 je Drevený Drak.

8.8 energeticky začala JESEŇ. Energetický cyklus – energia KOVU. Mesiac Kohúta je energetický stred Jesene. Je to maximálny prejav, už to vidno na počasí. Chladnejšie rána, hmla, sychravo. Dobre sa oblečte. Vyhýbajte sa prechladnutiu.

JESEŇ je doménou pľúc (LU), hrubého čreva (Li).

od 7.9. – 7.10 je energia Vodného Kohúta – Obličky (Ki).

V tento mesiac teda môžeme posilniť Obličky (Ki), Pľúca (LU), Hrubé črevo (Li), Žalúdok (ST).

Myslite na to, že oveľa šetrnejšia je PREVENCIA, ako keď už sa vyhrabávame z nejakého problému, či väčšej nerovnováhy. Do problémov sa nedostávať ! Problémom je dobré sa vyhýbať a dbať na prevenciu. Myslite na svoje zdravie.

Pokračovať v čítaní „September – Vodný kohút, Obličky“

Pozvánka na kurz Výživa a Varenie v kruhu 5 elementov

Srdečne Vás pozývam na živý kurz jedinečného varenia 5 elementov. Odhalíme tajomstvo zdravia a dlhovekosti.

Pozvánka na môj 1. živý kurz Varenie a Výživa 5 elementov, keďže robím kurzy iba online.

Exkluzívne sa môžete prihlásiť na 31.8.2024 a zažijete kulinársky zážitok chutí a farieb, naučíte sa ako si posilniť zdravie cez každodenné varenie. Zažijete Príjemný deň. Oplatí sa

Tí čo už so mnou zažili malé workshopy, alebo ochutnali moje pokrmy tak vedia veľmi dobre 🙂

Bude sa to konať v krásnom prostredí: Okrúhly domček Bibky Furdíkovej, Šiašovo, Brezno. Užijeme si to. Navaríme si zdravé fajnoty. Veľa sa naučíte. Ak vás to láka aj naživo, rezervujte si miesto, lebo účasť je obmedzená.

Návrh: Urobíme si aj dlhovarený výživný Vegánsky guľáš na ohni na podporu obličiek a životnej sily. Chceli by ste?

Chcete sa naučiť, ako pripraviť jedlá, ktoré nielen skvelo chutia, ale aj podporujú vaše zdravie a pohodu? Pridajte sa k nám a objavte tajomstvá varenia podľa starodávnej čínskej medicíny v príjemnej a priateľskej atmosfére! Pokračovať v čítaní „Pozvánka na kurz Výživa a Varenie v kruhu 5 elementov“

Slezina je najdôležitejším orgánom

Podľa TČM je slezina najdôležitejším orgánom. Ak je slezina v poriadku, je poriadku celý organizmus.

Slezina, žalúdok a pankreas sú orgány stredu, a elementu Zem. Ak sú tieto orgány zdravé, človek sa dokáže ,,vystrábiť“ z akéhokoľvek ochorenia.

Pokračovať v čítaní „Slezina je najdôležitejším orgánom“

Očista a výživa podľa 5 elementov

Robili ste si niekedy očistnú kúru? Dnes vám predstavím očistu a výživu podľa 5 elemetov.

„Výživa by malo byť naším liekom a liek našou výživou!“ Hippokrates

Očista podľa 5 elementov je 5 DŇOVÁ OČISTNÁ KÚRA, kde sa každý deň venuje jednému elementu, ktorý má na starosti určité orgány v tele.

Pokračovať v čítaní „Očista a výživa podľa 5 elementov“