🌿 Bylinky a Varenie v kruhu 5 elementov
Ročný online kurz, ktorý vás spojí s prírodou, zdravím a vlastnou intuíciou
Sú miesta, ktoré liečia.
A sú chvíle, ktoré menia život.
Jednou z nich môže byť aj tá, keď si pri varení uvedomíte, že do jedla nevkladáte len suroviny… ale aj zámer.
Starať sa. Vyživovať. Uzdravovať.
✨ Tento kurz je viac než o receptoch
Je to návrat k prírode.
K múdrosti, ktorá tu vždy bola – len sme ju prestali vnímať.
Naučíte sa pozerať okolo seba novými očami.
Objavíte poklady, ktoré rastú priamo pri vašom dome – žihľavu, púpavu, nechtík… rastliny, ktoré mnohí nazývajú „burina“, no v skutočnosti ukrývajú silnú liečivú energiu.
🌿 Bylinky, ktoré rastú voľne v prírode – bez zásahov človeka – nesú v sebe silu odolnosti.
A práve túto silu sa naučíte jemne a vedome preniesť do svojho života aj na svoj tanier.
🍵 Čo vás v kurze čaká
Kurz prechádza celým rokom – mesiac po mesiaci, sezónu po sezóne.
Každý mesiac získate:
- nové videá a recepty
- bylinky aktuálnej sezóny
- praktické ukážky zberu a spracovania
Naučíte sa:
- ktoré bylinky vám rastú priamo vo vašom okolí
- ako ich bezpečne zbierať, sušiť a skladovať
- ako ich používať v každodennej kuchyni
- ako podporiť zdravie prirodzene a jemne
🌸 Bylinky v kuchyni aj v liečiteľstve
Ukážem vám, ako si pripraviť:
- tinktúry
- oleje
- masti
- bylinkové octy a oleje
A najmä:
👉 ako bylinky prirodzene zaradiť do varenia podľa 5 elementov
Dozviete sa:
- ktoré bylinky sa hodia do polievok, pomazánok či k zelenine
- ako ich kombinovať s obilninami, strukovinami, mäsom či rybami
- ako obohatiť aj kváskové pečenie
🌿 Súčasťou kurzu je aj
- úvod do fermentácie a kvasenia pre podporu črevného mikrobiómu
- základy aromaterapie a bezpečné používanie esenciálnych olejov v kuchyni
- pochopenie prepojenia byliniek, orgánov a 5 elementov
⚖️ Bezpečne a vedome
Bylinky sú silné.
Preto sa naučíte:
- ako ich používať bezpečne
- na čo si dať pozor pri kombinácii s liekmi
- ako ich vnímať ako podporu zdravia, nie extrémnu liečbu
Ako povedal Paracelsus:
„Rozdiel medzi jedom a liekom je iba v dávke.“
V tomto kurze pracujeme s bylinkami jemne – ako prevenciou a podporou zdravia.
🔄 Tempo a prístup
Kurz je vedený prirodzene a postupne.
👉 Pôjdete krok za krokom
👉 bez tlaku
👉 v súlade s rytmom prírody
6 mesačný kurz plný hodnoty. Viac ako 60 hodín videí s návodmi, tipmi a receptami.
Prístup ku kurzu máte 2 roky, aby ste si mohli celú bylinkovú sezónu prejsť opakovane a vytvoriť si z nej prirodzený návyk.
🌸 Tento kurz je pre vás, ak:
- túžite variť zdravšie, ale jednoducho
- milujete prírodu a chcete jej silu preniesť do každodenného života
- hľadáte rovnováhu, pokoj a viac energie
- chcete byť viac sebestační a vedieť, čo a ako použiť
🌿 Dôležité odporúčanie
Ak ešte nemáte základy, odporúčam vám absolvovať aj kurz
„Výživa a Varenie v kruhu 5 elementov“,
kde pochopíte princípy čínskej medicíny a tvorbu harmónie na tanieri.
💫 Moje pozvanie pre vás
Mám za sebou viac než 24 rokov štúdia zdravia – v klasickej medicíne, čínskej medicíne aj v práci s bylinkami.
Tento kurz vzniká s cieľom odovzdať vám to najdôležitejšie:
👉 aby ste si vedeli sami podporiť zdravie
👉 aby ste cítili istotu v tom, čo robíte
👉 aby sa varenie stalo vedomým a liečivým rituálom
🌸 Jednoduchosť. Lahodnosť. Pestrosť.
🌿 Zdravie. Nové chute. Posilnenie.
Krok za krokom pochopíte, že každé sústo môže byť liekom.
🫶 Nečakajte na ideálny čas.
Príroda je pripravená.
Stačí, ak sa jej otvoríte.
👉 Pridajte sa k ročnému online kurzu
Bylinky a Varenie v kruhu 5 elementov
a vykročte na cestu, ktorá lieči, chutí a dáva hlboký zmysel.
Kúpiť online Kurz Bylinky a Varenie v kruhu 5 elementov
S láskou a úctou,
Lenka Slniečková
Sprievodkyňa zdravím, psychológiou farbami a čínskou múdrosťou
🌿 www.lenkaslnieckova.sk
